jak nie

to stosuj melatonine dłuższy czas.melatonina nie działa tak jak na reklamie,piguła i spać,z reszta wszystko jest na ulotce.i zluzuj z psychą

j/w pewnie dopadło Cię przetrenowanie + pogada jak jest, zamula nie pomaga, może stres..

A robie nie samego brzucha Tabatą uważam za zły pomysł bo jesto to ćwiczenie intereałowe. Tabata jest treningiem który raczej wykonuje sie na duże grypy mieśni. Ale można mieszać ja czasami jak czuje że mam słaby dzień i nie dam rady robić całe ćwiczenie przysiady to robie na przemian przysiady brzuszki albo pompki.

Kreayyne mozesz ciagnac nawet przez rok... No mozna ale jesli sie czuje efekty bo inaczej to nie ma sensu. Maciek tylko przed treningiem zacznij od 3 kapsow i zobaczysz jak bedzie Ci malo to daj 4

Niech ci ktoś te syfy najpierw porządnie wciśnięciu i ich nie drapieżne. Mydło siarkowe tez coś pomoże. Tez miałem ten problem jak bilet testowania raz w tygodniu. Przeszedłem na 2xweek i po ćwiartki ari do każdej iniekcji i to wszystko razem pomogło. Edit. Sorry za pisownię to przez ten podpowiadacz Zmieniony przez - kosta83 w dniu [...]

Niech ci ktoś te syfy najpierw porządnie wciśnięciu i ich nie drapieżne. Mydło siarkowe tez coś pomoże. Tez miałem ten problem jak bilet testowania raz w tygodniu. Przeszedłem na 2xweek i po ćwiartki ari do każdej iniekcji i to wszystko razem pomogło. Edit. Sorry za pisownię to przez ten podpowiadacz Zona się tym zajmuje znaczy wyciskaniem [...]

Na mnie sudocrem nie działał ale od dziecka krem na podrazniona dupke robiony w aptece bardzo przyspieszal gojenie. Jak masz małe dziecko to może i tę maść.

a jak działa na włosy że nie wypadają? Co to powoduje?

Ocet to jest też dobry odrdzewiacz o czym mało kto wie.Ja tam bym nie malował krążków bo potem jak farba zacznie odłazić to wszędzie będą się poniewierać odłmki suchego już lakieru co jest denerwujące bo sie przykleja do rąk

Nawet edytować nie dajecie Jak już coś chcesz to polecam MonsterMass Biogenix'a. Stosunek ceny do jakości b.dobry Tylko pamiętaj, gainer to uzupełnienie diety, nie jej podstawa.

stary w jakim ty swiec ie zyjesz jak ktos cos bedzie mial i tak bedziesz chcial przez allegro napewno załtwic a przesyłka to przesyłka zawsze przy takiej masie jest droga i nie ma na nia wpływu sfd takze przejrzyj na oczy

Jak chcesz hgh to musisz wywalić parę koła, bo to koks nowszej generacji Po prostu ćwicz i nie licz na to, że arginina pomoże Ci urosnąć. Wzrost masz zapisany w genach.

Zapytaj obsługi, zapewne jak go zostawiasz pod prysznicem, to nie złodziej, a osoba dbająca o porządek go zabiera.

czyli mam rozumiec ze popelnilem totalne fopa i glupote a nic takiego sie nie wydarzy jak urosniecie?!!?!

Może być, ale jak posiłek potreningowy nie jest bogaty w białko, ale za to bogaty w węgle to możesz go jeść razem z białkiem, 30 minut po kreatynie! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Od podstaw bjj nikt nie nauczy sie z kaet. Oprocz tego,co zostalo tu powiedziane zauwaz, ze wiele instruktorow przed bjj trenowali inne style chwytane (z judo na czele) a jak wiemy bjj wlasnie z judo sie wywodzi. Fear And Loathing in Mrzezyno 2003!!! Pozdrawiam

nie wątpie ze sie znasz na rzeczy! Co ile się robi cykle żeby było jak najbardziej zdrowo?

możesz brać nawet cały rok /dawka 0,3g na kg masy ciała/ kreatyna mono jak dowodzą badania nie powoduje skutków ubocznych jeśli chcesz brać cyklicznie to cykl powinien trwać 6-8 tygodni i minimum taka sama przerwa pomiędzy cyklami /im dłuższa tym efekt lepszy/

to są wszystko rzeczy ściśle indywidualne i zależne od wielu innych czynników, od zależnych i niezależnych od nas, a jeśli chodzi o utrzymanie efektów to nie ma innej metody jak ta którą do nich dochodzisz czyli treningi i odpowiednia dieta.

za mocno jak na 1 raz, na 1 raz 1 srodek najlepiej ok 6tyg moze to byc sam prop albo superka, deke zostaw na 2 cykl nie wiem ja tak mysle